おしらせ
【2月24日】明日は「ひざ関節の日」。
こんばんは。鍼灸院Nikoです。 実は明日、2月25日は英語の「Knee（ニー＝2）」と「ニコリ（25）」の語呂合わせから、「ひざ関節の日」に制定されています。 「階段を降りる時に膝が痛む」「立ち上がる時に膝がこわばる」 […]
【2月23日】「肩こり」と「ふくらはぎ」
こんばんは。鍼灸院Nikoです。 月曜日は、通勤で荷物を持ったり、久しぶりのデスクワークで長時間同じ姿勢をとったりと、体に力が入りやすい曜日です。 帰宅した今、「肩が鉛のように重い」「腕を上げようとすると、肩の付け根が引 […]
【2月22日】今日は「頭痛の日」。
こんばんは。鍼灸院Nikoです。 2月22日ですね。 世間では「猫の日」として盛り上がっていますが、実は本日2月22日は「頭痛の日」でもあります。 慢性的な頭痛に悩まされ、お守りのように頭痛薬を持ち歩いている方も多いので […]
【2月20日】今日は「アレルギーの日」。
こんばんは。鍼灸院Nikoです。 今日、2月20日は日本アレルギー協会が定めた「アレルギーの日」です。 花粉症が本格化するこの時期、鼻水や目のかゆみで辛い思いをされている方も多いと思います。 当院が行っている整動鍼（せい […]
【2月18日】花粉症
こんばんは。鍼灸院Nikoです。 少しずつ春の気配を感じる一方で、あの厄介な季節がやってきました。 そう、「花粉症」です。 「今年も薬を飲み始めた」「ティッシュが手放せない」 そんな方も多いと思いますが、実は東洋医学、特 […]
【2月17日】背中が痛いのに「手」を見る
こんばんは。鍼灸院Nikoです。 「背中が張って痛いから、マッサージに行きました。でも、翌日にはもう痛いんです」 痛いところ（患部）を揉めば、その場は気持ちいいものです。 しかし、なぜすぐに痛みが戻ってくるのでしょうか？ […]
【2月14日】「症状なき血管の破壊」を防ぐ
こんばんは。鍼灸院Nikoです。今日はバレンタインデーですね。 チョコレートやスイーツを楽しむ方も多いと思いますが、その一口の裏側で、体の「ある数値」が動いていることをご存知でしょうか。 健康診断で「血糖値が高め」と言わ […]
【2月13日】肘から下のケア
こんばんは。鍼灸院Nikoです。 今週も一週間、パソコンやスマホの操作、本当にお疲れ様でした。 週末を前にして、「肩がパンパンで辛い」と感じている方も多いと思います。でも、湿布を貼っても、マッサージに行っても、すぐにまた […]
【2月12日】「座りすぎ」は寿命を縮める？
こんばんは。鍼灸院Nikoです。 今日一日を振り返って、あなたは合計で「何時間」椅子に座っていましたか？ デスクワーク、食事、移動中…。 現代人は起きている時間の約60%を座って過ごしていると言われており、「座りすぎ」は […]
【2月11日】呼吸、浅くなっていませんか？
こんばんは。鍼灸院Nikoです。 今日で2月11日。建国記念の日で祝日でしたね。皆さま、リラックスした一日を過ごせたでしょうか？ 「休日は休むもの」と頭では分かっていても、ついつい仕事のことを考えてしまったり、スマホを見 […]